Kundalini Yoga Kurse

Kundalini-Yoga nennt man auch "das Yoga des Bewusstseins" oder "Nerv der Seele". Damit ist gemeint, dass wir uns durch die Praxis Schritt für Schritt wieder mit uns selbst verbinden; uns unser selbst bewusst werden. 

Dafür bietet das Kundalini-Yoga wunderbare Techniken.

 

*montags, 19.00 - 20.30 Uhr

laufender Kurs (Drop-in)

Neue Anfänger-Kurse im November

Montag, 18. November, 17.00 - 18.30 Uhr  sowie

Mittwoch, 20. November, 09.30 - 11.00 Uhr

 

Zu allen Kursen wird um Voranmeldung gebeten.

 

Im Anfängerkurs werden verschiedene Atemtechniken sowie weitere Techniken erlernt, jede Stunde hat ein Thema, welches mit der Übungsreihe (Kriya) unterstützt wird. Am Ende der Stunde steht immer eine Entspannung und eine Meditation.

 

Der Kurs besteht aus 6 Unterrichtsstunden à 90 min. Die Stunde kostet € 12. Daraus entsteht dann ein laufender Kurs, in dem eine Zehnerkarte erworben werden kann.

Zehnerkarte     €100,00 (€ 10/Stunde)

Einzelstunde     €  12,00

Probestunde    €  10,00