Kundalini Yoga Kurse

Kundalini-Yoga nennt man auch "das Yoga des Bewusstseins" oder "Nerv der Seele". Damit ist gemeint, dass wir uns durch die Praxis Schritt für Schritt wieder mit uns selbst verbinden; uns unser selbst bewusst werden. 

Dafür bietet das Kundalini-Yoga wunderbare Techniken.

 

 

Kurszeiten:

*montags, 19.00 - 20.30 Uhr

*mittwochs, 09.30 - 11.00 Uhr

 

Zu allen Kursen wird um Voranmeldung gebeten.

 

In den Kursen werden verschiedene Atemtechniken sowie weitere Techniken erlernt, jede Stunde hat ein Thema, welches mit der Übungsreihe (Kriya) unterstützt wird. Am Ende der Stunde steht immer eine Entspannung und eine Meditation.

 

Eine Kursstunde dauert 90 min

Zehnerkarte     €100,00 (€ 10/Stunde)

Einzelstunde     €  12,00

Probestunde    €  10,00